Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
38min
5km 030m
(07:35/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
5km 300m
(07:08/km)
3h 00min
2h 02min
6km 870m
(17:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 16min | 10km 330m | 07:21/km | 8.15 km/h |
Ćwiczenia na siłowni: | 10h 00min | 0km 000m | ||
Spacer: | 2h 02min | 6km 870m | 17:46/km | 3.38 km/h |