Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 14s
5km 150m
(07:49/km)
HR:127/145
icon_
40min
5km 150m
(07:48/km)
icon_
3h 00min
 
8
9
technogym Pokaż
Powt:678
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 04s
5km 100m
(07:51/km)
HR:118/146
12
technogym Pokaż
1h 00min
Powt:884
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 07s
5km 080m
(07:30/km)
HR:127/145
icon_
1h 18min
10km 180m
(07:40/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
Powt: 1562
 
15
16
technogym Pokaż
1h 00min
Powt:897
17
18
technogym Pokaż
1h 00min
Powt:900
19
20
21
icon_
2h 00min
Powt: 1797
icon_
1h 00min
 
22
23
technogym Pokaż
1h 00min
Powt:910
24
25
26
27
28
icon_
3h 00min
icon_
1h 00min
Powt: 1790
 
29
30
technogym Pokaż
1h 00min
Powt:965
1
2
3
4
5
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
Powt: 965
 

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 58min 15km 330m 07:43/km 7.77 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 9h 00min 0km 000m
technogym: 5h 00min Powtórzeń: 6114