Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
28min
3km 990m
(07:11/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
5km 020m
(07:26/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
30min
17km 000m
(01:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
1h 45min
61km 210m
(01:42/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 06min | 9km 010m | 07:19/km | 8.18 km/h |
Ćwiczenia na siłowni: | 9h 20min | 0km 000m | ||
rowerek stacjonarny: | 1h 15min | 42km 960m | 01:44/km | 34.37 km/h |