Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_132599
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
15min
8km 610m
(01:45/km)
31
icon_132599
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
20min
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
30min
17km 350m
(01:44/km)
1
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
30min
17km 750m
(01:41/km)
2
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
30min
17km 500m
(01:43/km)
3
4
5
icon_
2h 20min
icon_
1h 45min
61km 210m
(01:42/km)
 
6
7
8
icon_132599
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
15min
8km 510m
(01:46/km)
9
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
35min
20km 220m
(01:44/km)
10
11
12
icon_
3h 00min
icon_
50min
28km 730m
(01:44/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_
2h 00min
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 26s
4km 750m
(08:05/km)
HR:124/143
icon_
38min
4km 750m
(08:05/km)
icon_
3h 00min
 
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 38s
5km 150m
(07:42/km)
HR:129/149
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 54s
3km 530m
(07:54/km)
HR:122/145
icon_
1h 07min
8km 680m
(07:46/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 38min 4km 750m 08:05/km 7.42 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 10h 00min 0km 000m
rowerek stacjonarny: 1h 50min 63km 980m 01:43/km 34.90 km/h