Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_127752
Spacer Pokaż
3h 10min 23s
11km 780m
(16:10/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 52s
5km 370m
(07:25/km)
HR:143
icon_
39min
5km 370m
(07:25/km)
icon_
2h 00min
icon_
3h 10min
11km 780m
(16:09/km)
 
4
5
6
7
icon_127752
Spacer Pokaż
4h 53min 13s
20km 220m
(14:30/km)
8
9
10
icon_
4h 53min
20km 220m
(14:30/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 07s
5km 110m
(07:16/km)
HR:132
icon_
37min
5km 110m
(07:15/km)
icon_
1h 00min
 
18
19
20
icon_127678
rowerek stacjonarny Pokaż
30min 26s
20km 000m
(01:31/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 30s
5km 000m
(06:54/km)
HR:137/154
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 28s
5km 300m
(07:15/km)
HR:136
icon_
1h 12min
10km 300m
(07:05/km)
icon_
2h 00min
icon_
30min
20km 000m
(01:31/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 55s
5km 090m
(06:52/km)
HR:133/149
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 43s
4km 990m
(07:21/km)
HR:136
1
icon_
1h 11min
10km 080m
(07:06/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 41min 30km 860m 07:10/km 8.36 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 5h 00min 0km 000m
Spacer: 4h 53min 20km 220m 14:30/km 4.14 km/h
rowerek stacjonarny: 30min 20km 000m 01:31/km 39.43 km/h