Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Bieg
90 minut s ...
Plan:
Bieg
60 minut s ...
1
Plan:
Bieg
15 minut s ...
icon_
1h 00min
2
3
Plan:
Bieg
90 minut s ...
Aktywności:
42min 10s
5km 590m
(07:33/km)
HR:149
4
5
6
Plan:
Bieg
60 minut w ...
7
38min 07s
5km 000m
(07:37/km)
HR:146
8
Plan:
Bieg
15 minut s ...
icon_
1h 20min
10km 590m
(07:34/km)
icon_
1h 00min
9
Plan:
Bieg
80 minut s ...
24min 38s
3km 150m
(07:49/km)
HR:135
Plan:
Bieg
60 minut s ...
Aktywności:
41min 48s
5km 560m
(07:31/km)
HR:141/156
Plan:
Bieg
15 minut s ...
Aktywności:
45min 09s
6km 040m
(07:29/km)
HR:630
icon_
1h 51min
14km 750m
(07:33/km)
icon_
2h 00min
Plan:
Bieg
80 minut s ...
Aktywności:
40min
5km 880m
(06:48/km)
HR:146/165
Plan:
Bieg
60 minut w ...
Aktywności:
37min 04s
5km 240m
(07:04/km)
HR:142
Plan:
Bieg
15 minut s ...
Aktywności:
54min 11s
7km 700m
(07:02/km)
HR:143
icon_
2h 11min
18km 820m
(06:58/km)
icon_
2h 00min
Plan:
Bieg
70 minut s ...
30min
18km 000m
(01:40/km)
Plan:
Bieg
30 minut s ...
36min 55s
5km 120m
(07:13/km)
HR:141
Plan:
Bieg
20 minut s ...
icon_
36min
5km 120m
(07:12/km)
icon_
2h 00min
icon_
30min
18km 000m
(01:40/km)
1
Plan:
Bieg
START 5km/ ...
Aktywności:
18min 37s
2km 980m
(06:15/km)
HR:131/161
2
3
40min 36s
6km 050m
(06:43/km)
HR:147
4
5
6
58min
8km 140m
(07:08/km)
HR:134/151
icon_
1h 57min
17km 170m
(06:49/km)

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 00min 49km 280m 07:18/km 8.21 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 7h 00min 0km 000m
rowerek stacjonarny: 30min 18km 000m 01:40/km 36.00 km/h