Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Bieg
80 minut s ...
1
2
Plan:
Bieg
60 minut s ...
3
4
Plan:
Bieg
15 minut s ...
icon_
2h 00min
5
6
Plan:
Bieg
80 minut s ...
Aktywności:
7
8
3h 53min 26s
11km 200m
(20:51/km)
9
Plan:
Bieg
60 minut w ...
Plan:
Bieg
20 minut s ...
Aktywności:
27min 35s
3km 230m
(08:32/km)
HR:143
icon_
27min
3km 230m
(08:32/km)
icon_
8h 00min
icon_
3h 53min
11km 200m
(20:50/km)
Plan:
Bieg
90 minut s ...
38min 48s
5km 380m
(07:13/km)
HR:144/169
Plan:
Bieg
60 minut s ...
Plan:
Bieg
15 minut s ...
icon_
38min
5km 380m
(07:12/km)
icon_
2h 00min
Plan:
Bieg
90 minut s ...
Plan:
Bieg
60 minut w ...
Plan:
Bieg
20 minut s ...
Aktywności:
38min 31s
5km 130m
(07:30/km)
HR:133
icon_
38min
5km 130m
(07:30/km)
icon_
2h 00min
Plan:
Bieg
90 minut s ...
Plan:
Bieg
60 minut s ...
1
Plan:
Bieg
15 minut s ...
icon_
1h 00min

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 44min 13km 740m 07:38/km 7.86 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 6h 00min 0km 000m
Narciarstwo zjazdowe: 8h 00min 0km 000m
Spacer: 3h 53min 11km 200m 20:50/km 2.88 km/h