| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 37min
5km 030m
(07:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
3km 050m
(07:20/km)
1h 00min
 30min
18km 340m
(01:38/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 37min | 5km 030m | 07:28/km | 8.02 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 6h 00min | 0km 000m | ||
| rowerek stacjonarny: | 0km 000m |
