Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2021
Przejdź do:
Czerwiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
10km 010m
(04:41/km)
27
icon_0
+471m/-471m Pokaż
1h 19min 21s
12km 510m
(06:21/km)
28
icon_0
3x3km/2km Pokaż
1h 13min 23s
17km 010m
(04:19/km)
29
icon_0
+576m/-576m Pokaż
1h 44min 39s
19km 510m
(05:22/km)
30
+1290m up Pokaż
3h 43min 59s
91km 160m
(02:27/km)
1
icon_0
+473m/-473m Pokaż
1h 29min 58s
14km 550m
(06:11/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 01s
15km 250m
(04:43/km)
icon_
7h 46min
88km 840m
(05:14/km)
icon_
3h 43min
91km 160m
(02:27/km)
 
3
icon_0
+751m/-751m Pokaż
1h 43min 47s
18km 360m
(05:39/km)
+590m up MTB Pokaż
2h 26min 11s
34km 560m
(04:14/km)
4
5
icon_0
+470m/-470m Pokaż
1h 12min 49s
15km 500m
(04:42/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 05s
6km 200m
(05:10/km)
8
icon_0
Sztafeta Górska Pokaż
2h 33min 28s
28km 370m
(05:25/km)
9
icon_
6h 02min
68km 430m
(05:17/km)
icon_
2h 26min
34km 560m
(04:13/km)
 
10
11
+670m up MTB Pokaż
1h 41min 16s
24km 500m
(04:08/km)
12
13
icon_0
+567m/-567m Pokaż
1h 13min 39s
12km 860m
(05:44/km)
14
15
icon_0
Półmaraton Jedlina Zdrój Pokaż
1h 52min 26s
21km 550m
(05:13/km)
16
+1288m Szosa Pokaż
3h 59min 16s
101km 060m
(02:22/km)
icon_0
+645m/-645m Pokaż
1h 27min 56s
14km 760m
(05:57/km)
icon_
4h 34min
49km 170m
(05:34/km)
icon_
5h 40min
125km 560m
(02:42/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 05s
10km 500m
(04:46/km)
18
icon_0
+616m/-616m Pokaż
1h 50min 53s
20km 010m
(05:32/km)
19
20
icon_0
+269m/-269m Pokaż
1h 14min 41s
15km 250m
(04:54/km)
21
22
icon_0
Patrol Graniczny Pokaż
1h 21min 10s
17km 990m
(04:31/km)
23
icon_0
+203m/-203m Pokaż
1h 07min 24s
10km 400m
(06:29/km)
icon_
6h 24min
74km 150m
(05:10/km)
 
24
+1541m up MTB Pokaż
4h 03min 11s
60km 260m
(04:02/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 56s
15km 200m
(04:36/km)
26
27
icon_0
+396m/-396m Pokaż
1h 08min
13km 000m
(05:14/km)
28
icon_0
+1016m/-1016m Pokaż
2h 17min 58s
21km 010m
(06:34/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
11km 310m
(04:56/km)
30
icon_0
+808m/-808m Pokaż
2h 00min 42s
21km 010m
(05:45/km)
icon_
7h 32min
81km 530m
(05:32/km)
icon_
4h 03min
60km 260m
(04:02/km)
 
31
icon_0
+538m/-538m Pokaż
58min 04s
10km 020m
(05:48/km)
icon_0
Pomiar odcinka Pokaż
5min 17s
1km 000m
(05:17/km)
1
2
icon_0
+1084m/-1084m Pokaż
2h 02min 44s
20km 010m
(06:08/km)
3
+1210m Szosa Pokaż
3h 48min 28s
100km 170m
(02:17/km)
4
icon_0
+1409m/-1409m Pokaż
2h 45min 30s
24km 400m
(06:47/km)
5
+411m MTB Pokaż
1h 25min 12s
25km 120m
(03:24/km)
icon_0
+815m/-815m Pokaż
2h 08min 30s
20km 010m
(06:25/km)
6
icon_0
+414m/-414m Pokaż
1h 26min 08s
14km 310m
(06:01/km)
icon_
9h 26min
89km 750m
(06:18/km)
icon_
5h 13min
125km 290m
(02:30/km)
 

Razem - Maj 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 18min 314km 100m 05:24/km 11.10 km/h
Rower: 12h 09min 220km 380m 03:18/km 18.12 km/h