Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 054m
(05:58/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 940m
(06:04/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
4km 884m
(05:19/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 28s
1km 123m
(05:46/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
13min 02s
7
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
9min 52s
1km 752m
(05:38/km)
icon_
1h 32min
16km 001m
(05:47/km)
icon_
22min
1km 752m
(05:37/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 36s
5km 614m
(05:27/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
6km 018m
(07:13/km)
12
13
14
icon_
1h 13min
11km 632m
(06:21/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 55s
5km 345m
(08:35/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 48s
8km 272m
(05:32/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 52s
6km 821m
(09:31/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 16s
6km 020m
(05:32/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 31s
6km 298m
(09:08/km)
21
icon_131336
Jazda na rowerze Pokaż
17min 18s
3km 374m
(05:08/km)
icon_
4h 07min
32km 756m
(07:33/km)
icon_
17min
3km 374m
(05:07/km)
 
22
icon_131336
Jazda na rowerze Pokaż
21min 10s
4km 006m
(05:17/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
48min 58s
4km 759m
(10:17/km)
icon_131336
Jazda na rowerze Pokaż
14min 25s
3km 266m
(04:25/km)
23
24
25
26
27
28
icon_
35min
7km 272m
(04:53/km)
icon_
48min
4km 759m
(10:17/km)
 
29
30
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min 18s
3km 048m
(09:56/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
6km 083m
(05:19/km)
2
icon_131336
Jazda na rowerze Pokaż
30min 01s
7km 006m
(04:17/km)
3
icon_131336
Jazda na rowerze Pokaż
30min 03s
7km 000m
(04:18/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 01s
4
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 24s
3km 402m
(06:00/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
38min 58s
2km 686m
(14:30/km)
icon_131389
Spacer Pokaż
35min 02s
3km 500m
(10:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 02s
8km 349m
(05:16/km)
5
icon_
1h 36min
17km 834m
(05:25/km)
icon_
1h 29min
5km 734m
(12:04/km)
icon_
1h 00min
14km 006m
(04:17/km)
icon_
35min
3km 500m
(10:00/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 53min 60km 389m 06:51/km 8.75 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 42min 9km 559m 09:19/km 6.43 km/h
Jazda na rowerze: 52min 10km 646m 04:58/km 12.08 km/h
Spacer: 0km 000m