Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min 18s
3km 048m
(09:56/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
6km 083m
(05:19/km)
2
icon_131336
Jazda na rowerze Pokaż
30min 01s
7km 006m
(04:17/km)
3
icon_131336
Jazda na rowerze Pokaż
30min 03s
7km 000m
(04:18/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 01s
4
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 24s
3km 402m
(06:00/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
38min 58s
2km 686m
(14:30/km)
icon_131389
Spacer Pokaż
35min 02s
3km 500m
(10:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 02s
8km 349m
(05:16/km)
5
icon_
1h 36min
17km 834m
(05:25/km)
icon_
1h 29min
5km 734m
(12:04/km)
icon_
1h 00min
14km 006m
(04:17/km)
icon_
35min
3km 500m
(10:00/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 52s
7km 381m
(05:16/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 56s
6km 669m
(05:32/km)
icon_131389
Spacer Pokaż
30min 01s
3km 000m
(10:00/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 01s
2km 440m
(05:45/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
27min 24s
005m
(20:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 31s
2km 357m
(05:19/km)
12
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min 38s
1km 529m
(12:11/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 03s
4km 679m
(06:00/km)
icon_
2h 10min
23km 526m
(05:32/km)
icon_
30min
3km 000m
(10:00/km)
icon_
46min
1km 534m
(30:00/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 02s
2km 061m
(05:50/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
27min 03s
1km 146m
(23:36/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
8min 59s
322m
(27:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 55s
4km 167m
(06:42/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 46s
1km 839m
(09:40/km)
17
18
19
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
35min 15s
331m
(46:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 46s
3km 265m
(05:45/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
14min 53s
061m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 25s
1km 155m
(06:25/km)
icon_131389
Spacer Pokaż
33min 24s
2km 239m
(14:55/km)
icon_
1h 23min
12km 487m
(06:43/km)
icon_
1h 56min
1km 860m
(46:19/km)
icon_
33min
2km 239m
(14:55/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 53s
6km 067m
(05:45/km)
21
22
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min 01s
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 12s
5km 354m
(05:38/km)
23
24
25
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min 21s
2km 140m
(18:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 21s
6km 314m
(06:04/km)
26
icon_
1h 43min
17km 735m
(05:49/km)
icon_
1h 10min
2km 140m
(18:51/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 51s
5km 004m
(05:34/km)
icon_217099
Ćwiczenia siłowe Pokaż
22min 25s
038m
(49:55/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 48s
5km 162m
(05:46/km)
icon_
57min
10km 166m
(05:40/km)
icon_
22min
038m
(49:54/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 22min 76km 586m 05:46/km 10.39 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 13min 8km 258m 28:19/km 2.12 km/h
Jazda na rowerze: 1h 00min 14km 006m 04:17/km 13.99 km/h
Spacer: 1h 38min 8km 739m 11:15/km 5.33 km/h