Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
icon_60
Rower Pokaż
12min 23s
4km 341m
(02:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4km 500m
4
icon_60
Rower Pokaż
30min 31s
9km 563m
(03:11/km)
5
icon_60
Rower Pokaż
8min 51s
3km 494m
(02:32/km)
icon_60
Rower Pokaż
13min 47s
4km 053m
(03:24/km)
icon_60
Rower Pokaż
18min 11s
2km 461m
(07:23/km)
icon_60
Rower Pokaż
21min 01s
1km 706m
(12:19/km)
6
7
8
icon_60
Rower Pokaż
23min 54s
7km 027m
(03:24/km)
icon_
4km 500m
icon_
2h 08min
32km 645m
(03:56/km)
 
9
10
11
icon_60
Rower Pokaż
25min 20s
7km 986m
(03:10/km)
12
icon_60
Rower Pokaż
30min 31s
7km 306m
(04:11/km)
13
icon_60
Rower Pokaż
14min 46s
3km 870m
(03:49/km)
14
15
icon_
1h 10min
19km 162m
(03:41/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 38s
4km 394m
(06:45/km)
icon_
29min
4km 394m
(06:44/km)
 
23
24
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_60
Rower Pokaż
1h 04min 36s
15km 457m
(04:11/km)
25
26
Plan:
Bieg
5km 000m
27
28
29
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_833
Marsz Pokaż
1h 22min
6km 090m
(13:28/km)
icon_
1h 04min
15km 457m
(04:10/km)
icon_
1h 22min
6km 090m
(13:27/km)
 
30
31
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 47s
4km 392m
(07:01/km)
1
2
Plan:
Bieg
5km 000m
3
4
5
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 38s
4km 395m
(07:12/km)
icon_
1h 02min
8km 787m
(07:06/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 00min 13km 286m 06:52/km 8.73 km/h
Rower: 4h 23min 67km 264m 03:55/km 15.30 km/h
Marsz: 1h 22min 6km 090m 13:27/km 4.46 km/h