Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 22s
10km 004m
(05:50/km)
30
31
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 56s
6km 004m
(05:39/km)
1
2
3
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 35s
18km 066m
(05:47/km)
4
icon_
3h 16min
34km 074m
(05:46/km)
 
5
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 03s
3km 046m
(05:36/km)
6
7
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 17s
11km 817m
(05:37/km)
8
9
10
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 50s
12km 079m
(06:12/km)
11
icon_
2h 38min
26km 942m
(05:52/km)
 
12
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 06s
3km 002m
(05:42/km)
13
14
Plan:
Bieg
2km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 11s
2km 018m
(06:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 45s
6km 022m
(04:46/km)
15
16
17
Plan:
Półmaraton
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 10s
21km 097m
(05:10/km)
icon_
2h 47min
32km 139m
(05:12/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 22s
6km 031m
(06:12/km)
22
23
24
25
icon_
37min
6km 031m
(06:11/km)
 
26
27
28
29
30
icon_60
Rower Pokaż
47min 20s
4km 023m
(11:46/km)
icon_60
Rower Pokaż
27min 51s
2km 974m
(09:22/km)
1
2
icon_
1h 15min
6km 997m
(10:44/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 83km 178m 05:37/km 10.68 km/h
Rower: 1h 15min 6km 997m 10:44/km 5.58 km/h