| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2014 | Maj 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 784m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
4km 500m
Aktywności:
|
1h 16min
12km 969m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
4km 302m
(12:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
20km 442m
(11:20/km)
48min
1km 339m
(36:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 12min | 21km 753m | 06:04/km | 9.87 km/h |
| Marsz: | 55min | 4km 302m | 12:50/km | 4.67 km/h |
| Inny: | 0km 000m |