| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
12km 009m
(05:13/km)
 40min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 010m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 010m
(05:58/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
72.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 55min | 10km 010m | 05:30/km | 10.90 km/h |
| basen, sauna: | 40min | 0km 000m | ||
| ćwiczenia: | 1h 00min | 0km 000m |
