| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2024 | Czerwiec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 18min
36km 570m
(05:25/km)
 5h 07min
65km 030m
(04:44/km)
 14h 30min
57km 050m
(15:15/km)
 1h 41min
7km 650m
(13:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
42km 840m
(05:24/km)
10h 15min
43km 230m
(14:14/km)
4h 57min
51km 210m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
61.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
36km 970m
(05:27/km)
10h 59min
42km 020m
(15:41/km)
1h 35min
5km 710m
(16:47/km)
1h 56min
24km 790m
(04:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
61.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 42min
40km 230m
(05:31/km)
13h 01min
50km 750m
(15:23/km)
1h 38min
6km 300m
(15:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
62.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
43km 270m
(05:33/km)
10h 56min
45km 570m
(14:24/km)
5h 01min
59km 620m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
61.8
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 35min | 181km 480m | 05:29/km | 10.94 km/h |
| Jazda na rowerze: | 13h 12min | 158km 880m | 04:59/km | 12.03 km/h |
| Marsz: | 53h 59min | 214km 840m | 15:04/km | 3.98 km/h |
| Piłka nożna: | 3h 14min | 12km 010m | 16:11/km | 3.71 km/h |
