Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 04min 51s
5km 190m
(12:30/km)
28
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 22min 49s
7km 250m
(11:25/km)
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 41min 32s
6km 320m
(16:04/km)
29
icon_179964
Marsz Pokaż
17min 50s
1km 220m
(14:37/km)
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 09min 43s
5km 350m
(13:02/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 12s
4km 056m
(06:13/km)
HR:147/166
31
1
icon_179964
Marsz Pokaż
56min 52s
4km 210m
(13:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 46s
3km 044m
(05:50/km)
HR:157/176
2
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 08min 55s
5km 490m
(12:33/km)
icon_
42min
7km 100m
(06:03/km)
icon_
6h 01min
28km 710m
(12:34/km)
icon_
1h 41min
6km 320m
(16:03/km)
69.7
69.8
69.3
69.3
69.3
68.7
69.1
  
3
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 05min 58s
5km 480m
(12:02/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 24s
5km 077m
(06:23/km)
HR:152/167
5
icon_179964
Marsz Pokaż
54min 22s
4km 230m
(12:51/km)
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 08min 56s
5km 490m
(12:33/km)
6
icon_179964
Marsz Pokaż
25min 12s
2km 090m
(12:03/km)
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 01min 36s
5km 090m
(12:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 49s
3km 044m
(06:11/km)
HR:145/164
7
icon_179964
Marsz Pokaż
27min 36s
2km 250m
(12:16/km)
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 22min 26s
6km 540m
(12:36/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 37s
4km 032m
(05:51/km)
HR:158/174
9
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 26s
4km 068m
(05:46/km)
HR:158/172
icon_
1h 38min
16km 221m
(06:03/km)
icon_
6h 26min
31km 170m
(12:23/km)
69.1
70.3
69.6
69.8
68.6
68.7
68.7
  
10
11
12
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 07min 34s
5km 540m
(12:12/km)
13
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 08min 22s
5km 050m
(13:32/km)
14
icon_179964
Marsz Pokaż
2h 01min 27s
8km 590m
(14:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 31s
5km 009m
(06:06/km)
HR:156/169
15
16
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 04min 20s
5km 380m
(11:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 45s
3km 027m
(06:12/km)
HR:144/169
icon_
49min
8km 036m
(06:07/km)
icon_
5h 21min
24km 560m
(13:05/km)
69.3
69.3
70.0
69.4
69.5
68.7
69.7
  
17
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 06min 30s
5km 510m
(12:04/km)
18
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 02min 37s
5km 430m
(11:32/km)
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 52min 31s
6km 490m
(17:20/km)
19
icon_179964
Marsz Pokaż
29min 45s
2km 000m
(14:53/km)
icon_179964
Marsz Pokaż
57min 01s
5km 170m
(11:02/km)
20
icon_179964
Marsz Pokaż
59min 43s
5km 010m
(11:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 05s
3km 057m
(06:15/km)
HR:148/165
21
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 00min 32s
5km 300m
(11:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 03s
4km 062m
(06:10/km)
HR:150/164
22
icon_179964
Marsz Pokaż
28min 58s
2km 130m
(13:36/km)
icon_179964
Marsz Pokaż
52min 47s
5km 070m
(10:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 49s
3km 046m
(06:11/km)
HR:151/166
23
icon_179964
Marsz Pokaż
54min 22s
5km 050m
(10:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 09s
4km 029m
(06:15/km)
HR:149/162
icon_
1h 28min
14km 194m
(06:12/km)
icon_
7h 52min
40km 670m
(11:36/km)
icon_
1h 52min
6km 490m
(17:20/km)
69.8
70.2
69.6
69.5
69.8
69.4
69.4
  
24
25
icon_179964
Marsz Pokaż
30min 59s
2km 320m
(13:21/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 37s
5km 012m
(05:55/km)
HR:156/169
28
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 01min 34s
5km 040m
(12:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
5km 076m
(06:22/km)
HR:151/170
29
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 23min 54s
6km 590m
(12:44/km)
1
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 42min
6km 040m
(16:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 31s
5km 037m
(06:15/km)
HR:152/168
icon_
1h 33min
15km 125m
(06:10/km)
icon_
4h 38min
19km 990m
(13:55/km)
69.1
69.1
69.7
69.7
69.7
69.3
69.3
  

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 15min 51km 583m 06:06/km 9.81 km/h
Marsz: 24h 42min 120km 050m 12:20/km 4.86 km/h
Piłka nożna: 1h 52min 6km 490m 17:20/km 3.46 km/h