Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
55min 07s
10km 294m
(05:21/km)
2
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 52min 48s
7km 190m
(15:41/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 19s
4km 213m
(06:01/km)
HR:155/166
4
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
55min 28s
10km 489m
(05:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 05s
5km 235m
(05:56/km)
HR:153/168
5
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 55s
4km 134m
(06:16/km)
HR:150/162
6
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 59s
6km 339m
(05:50/km)
HR:156/168
7
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 32s
21km 190m
(04:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 44s
4km 067m
(06:20/km)
HR:151/167
icon_
2h 25min
23km 988m
(06:02/km)
icon_
3h 24min
41km 973m
(04:51/km)
icon_
1h 52min
7km 190m
(15:41/km)
66.3
68.3
67.7
68.3
68.1
68.3
68.1
  
8
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 22s
17km 214m
(03:48/km)
9
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 58min 41s
7km 440m
(15:57/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 51s
5km 225m
(06:06/km)
HR:146/160
13
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 50s
4km 331m
(05:58/km)
HR:146/159
14
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 24s
15km 181m
(04:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 01s
5km 346m
(05:59/km)
HR:151/165
icon_
1h 29min
14km 902m
(06:01/km)
icon_
2h 09min
32km 395m
(04:00/km)
icon_
1h 58min
7km 440m
(15:57/km)
67.5
67.5
68.1
68.7
69.0
68.2
68.2
  
15
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min 38s
20km 291m
(04:19/km)
16
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 45min 13s
6km 380m
(16:29/km)
17
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
40min 20s
10km 254m
(03:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 21s
5km 121m
(06:19/km)
HR:145/154
18
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 20s
10km 109m
(06:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 28s
5km 124m
(06:08/km)
HR:146/163
19
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
39min 34s
11km 104m
(03:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 47s
5km 170m
(06:09/km)
HR:148/163
20
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
2h 52min 07s
30km 274m
(05:41/km)
21
icon_
1h 35min
15km 415m
(06:12/km)
icon_
6h 40min
82km 032m
(04:53/km)
icon_
1h 45min
6km 380m
(16:29/km)
67.5
69.0
67.9
67.9
67.9
67.2
68.1
  
22
23
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 50min 22s
6km 050m
(18:15/km)
24
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 06s
15km 601m
(03:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
5km 110m
(06:07/km)
HR:150/164
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 23s
5km 107m
(05:57/km)
HR:153/166
26
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
25min 31s
6km 228m
(04:06/km)
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
29min 04s
6km 080m
(04:47/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 39s
4km 141m
(05:57/km)
HR:146/168
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
5km 199m
(05:54/km)
HR:148/168
icon_
1h 56min
19km 557m
(05:58/km)
icon_
1h 50min
6km 050m
(18:14/km)
icon_
1h 56min
27km 909m
(04:10/km)
68.8
68.8
68.4
68.4
69.0
68.1
68.5
  
29
30
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 47min 42s
6km 330m
(17:01/km)
1
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
41min 50s
10km 474m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 37s
4km 012m
(06:08/km)
HR:144/159
2
icon_179964
Marsz Pokaż
1h 31min 21s
2km 030m
(45:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 17s
5km 293m
(06:06/km)
HR:147/159
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 150m
(06:01/km)
HR:148/165
4
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 55s
20km 503m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 40s
4km 237m
(06:03/km)
HR:148/164
5
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 22s
25km 315m
(04:03/km)
icon_
1h 53min
18km 692m
(06:04/km)
icon_
1h 47min
6km 330m
(17:00/km)
icon_
3h 46min
56km 292m
(04:01/km)
icon_
1h 31min
2km 030m
(45:00/km)
68.5
68.5
67.5
68.0
68.0
68.0
68.5
  

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 27min 73km 862m 06:03/km 9.91 km/h
Jazda na rowerze: 14h 11min 184km 309m 04:37/km 12.99 km/h
Piłka nożna: 9h 14min 33km 390m 16:36/km 3.61 km/h
Marsz: 0km 000m