Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
2h 02min 24s
6km 870m
(17:49/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 19s
5km 147m
(06:17/km)
HR:129/167
28
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 07s
4km 167m
(06:02/km)
HR:157/168
1
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 27s
5km 123m
(06:08/km)
HR:140/167
2
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 27s
3km 099m
(05:57/km)
HR:159/169
3
icon_
1h 47min
17km 536m
(06:07/km)
icon_
2h 02min
6km 870m
(17:48/km)
67.8
67.8
67.2
67.2
67.9
67.8
68.2
  
4
5
icon_131425
Piłka nożna Pokaż
1h 48min 55s
6km 470m
(16:50/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 51s
4km 285m
(06:02/km)
HR:149/164
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 31s
5km 268m
(06:10/km)
HR:149/167
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 10s
5km 360m
(06:11/km)
HR:148/160
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 34s
5km 163m
(06:07/km)
HR:153/166
icon_
2h 03min
20km 076m
(06:07/km)
icon_
1h 48min
6km 470m
(16:50/km)
68.3
68.3
68.3
68.3
68.3
67.6
68.3
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 04s
4km 337m
(05:47/km)
HR:159/173
12
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 28s
3km 081m
(06:00/km)
HR:153/168
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 59s
3km 062m
(05:52/km)
HR:155/168
15
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 07s
4km 111m
(05:52/km)
HR:156/169
16
17
icon_
1h 25min
14km 591m
(05:52/km)
66.9
66.9
67.2
67.8
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 34s
4km 278m
(06:13/km)
HR:151/171
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 37s
5km 098m
(06:00/km)
HR:154/166
22
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 34s
7km 241m
(04:22/km)
HR:155/167
23
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 10s
4km 109m
(06:22/km)
HR:149/159
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 08s
6km 209m
(06:28/km)
HR:146/159
icon_
2h 35min
26km 935m
(05:45/km)
67.2
68.0
68.7
68.2
68.2
68.7
69.1
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 32s
6km 244m
(06:10/km)
HR:154/167
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 27s
4km 176m
(06:06/km)
HR:155/167
28
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 42s
5km 375m
(06:05/km)
HR:153/167
29
30
31
icon_130279
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 51s
15km 532m
(05:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 04s
5km 172m
(06:12/km)
HR:147/161
icon_
2h 08min
20km 967m
(06:08/km)
icon_
1h 31min
15km 532m
(05:54/km)
69.1
68.0
68.0
67.9
68.5
68.4
68.4
  

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 02min 90km 791m 05:58/km 10.04 km/h
Piłka nożna: 1h 48min 6km 470m 16:50/km 3.56 km/h
Jazda na rowerze: 1h 31min 15km 532m 05:54/km 10.15 km/h