Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_133905
Pływanie Pokaż
9min 15s
140m
(06:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 27s
9km 450m
(05:08/km)
HR:178/199
27
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
10km 260m
(05:32/km)
HR:180/206
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
10km 660m
(05:22/km)
HR:151/181
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 04s
16km 350m
(05:23/km)
HR:178/199
31
1
icon_
4h 10min
46km 720m
(05:21/km)
icon_
9min
140m
(06:04/km)
71.5
71.3
71.3
71.1
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 19min 15s
25km 130m
(05:32/km)
HR:181/204
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
13km 240m
(04:50/km)
HR:154/190
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 32min 40s
25km 270m
(06:02/km)
HR:180/203
icon_
5h 55min
63km 640m
(05:35/km)
71.3
71.5
71.3
  
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 49s
17km 200m
(04:49/km)
HR:171/199
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 02s
12km 340m
(05:31/km)
HR:176/208
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 21s
17km 380m
(04:44/km)
HR:162/192
13
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 35s
10km 480m
(05:18/km)
HR:164/194
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 07s
30km 150m
(05:17/km)
HR:178/201
15
icon_
7h 27min
87km 550m
(05:06/km)
71.1
71.1
71.0
71.0
71.0
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 42s
11km 570m
(05:30/km)
HR:171/202
17
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 18s
990m
(06:22/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 10s
25km 040m
(05:12/km)
HR:181/201
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 50s
12km 890m
(05:16/km)
HR:163/196
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 07s
17km 170m
(05:22/km)
HR:156/194
icon_
6h 00min
67km 660m
(05:19/km)
71.0
71.3
71.0
71.3
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 58s
21km 040m
(04:51/km)
HR:182/208
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 53s
17km 070m
(04:44/km)
HR:175/196
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 47s
13km 030m
(05:21/km)
HR:170/195
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 40min 59s
26km 810m
(06:00/km)
HR:174/198
icon_
6h 53min
77km 950m
(05:18/km)
71.3
71.3
71.3
71.3
  
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 20s
22km 440m
(05:08/km)
HR:158/186
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 22s
18km 280m
(04:50/km)
HR:171/232
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 47s
15km 350m
(05:31/km)
HR:182/204
icon_
4h 48min
56km 070m
(05:08/km)
71.3
71.1
71.0
  

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 17min 296km 800m 05:18/km 11.29 km/h
Pływanie: 0km 000m