| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 17min
82km 320m
(05:18/km)
|
|
71.1
|
71.1
|
71.1
|
|
71.3
|
71.3
|
71.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 38min
53km 100m
(05:14/km)
|
|
71.3
|
71.1
|
|
|
71.3
|
|
71.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 39min
66km 040m
(05:08/km)
|
|
|
71.1
|
71.5
|
|
|
71.3
|
71.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
47km 800m
(05:14/km)
|
|
|
71.5
|
|
|
71.5
|
71.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
46km 720m
(05:21/km)
 9min
140m
(06:04/km)
|
|
71.5
|
71.3
|
|
71.3
|
71.1
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 04min | 262km 610m | 05:16/km | 11.38 km/h |
| Pływanie: | 9min | 140m | 06:04/km | 0.91 km/h |
