Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
1h 20min 31s
15km 240m
(05:17/km)
HR:179/205
2
1h 08min 06s
12km 050m
(05:39/km)
HR:177/195
3
4
1h 27min 34s
15km 650m
(05:36/km)
HR:160/195
5
46min 31s
10km 100m
(04:36/km)
HR:182/205
6
1h 00min 33s
11km 050m
(05:29/km)
HR:151/186
7
1h 23min 07s
16km 660m
(04:59/km)
HR:164/202
icon_
7h 06min
80km 750m
(05:16/km)
8
58min 12s
10km 440m
(05:34/km)
HR:180/205
9
1h 43min 13s
20km 140m
(05:07/km)
HR:181/210
1h 05min 54s
14km 080m
(04:41/km)
HR:152/190
1h 53min 20s
21km 360m
(05:18/km)
HR:180/212
icon_
5h 40min
66km 020m
(05:09/km)
57min 55s
10km 100m
(05:44/km)
HR:181/202
1h 09min 54s
12km 410m
(05:38/km)
HR:172/205
52min 09s
11km 170m
(04:40/km)
HR:168/207
1h 02min 52s
11km 270m
(05:35/km)
HR:156/187
1h 51min 58s
22km 030m
(05:05/km)
HR:158/198
icon_
5h 54min
66km 980m
(05:17/km)
1h 14min 37s
13km 010m
(05:44/km)
HR:176/199
1h 22min 42s
16km 030m
(05:10/km)
HR:155/190
58min 22s
10km 390m
(05:37/km)
HR:141/190
2h 12min 44s
20km 600m
(06:27/km)
HR:143/185
icon_
5h 48min
60km 030m
(05:48/km)
46min 43s
10km 090m
(04:38/km)
HR:182/208
1h 04min 41s
11km 240m
(05:45/km)
HR:174/202
5min 44s
1km 230m
(04:40/km)
HR:159/187
53min 44s
10km 810m
(04:58/km)
HR:175/203
1
2
57min 01s
10km 360m
(05:30/km)
HR:145/185
3
1h 40min 08s
20km 140m
(04:58/km)
HR:173/201
4
1h 49min 13s
18km 450m
(05:55/km)
HR:168/197
icon_
7h 17min
82km 320m
(05:18/km)

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 21min 307km 150m 05:20/km 11.23 km/h