| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
12km 650m
(05:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12h 00min
40km 000m
(18:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 39min
21km 097m
(04:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
15km 490m
(05:32/km)
 27min
10km 080m
(02:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 25min | 69km 337m | 12:28/km | 4.81 km/h |
| Jazda na rowerze: | 27min | 10km 080m | 02:40/km | 22.40 km/h |
