Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieg unijny Pokaż
44min 19s
10km 000m
(04:26/km)
HR:167/185
2
3
icon_0
Bieg Biało-Czerwonej Pokaż
22min 01s
5km 000m
(04:24/km)
HR:171/186
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 48s
8km 230m
(06:18/km)
HR:165/188
4
icon_133905
Pływanie Pokaż
44min 39s
1km 680m
(26:35/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 53s
10km 820m
(06:00/km)
HR:170/189
7
icon_
3h 03min
34km 050m
(05:22/km)
icon_
44min
1km 680m
(26:34/km)
72.5
72.0
72.0
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
parkrun Poznan # 249 Pokaż
20min 38s
5km 000m
(04:08/km)
HR:167/188
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
9km 340m
(05:44/km)
HR:164/194
14
icon_
1h 14min
14km 340m
(05:10/km)
72.5
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Rawicki Festiwal Sportu 2017 Pokaż
24h 00min
42km 000m
(34:17/km)
icon_0
parkrun Poznan # 250 Pokaż
32min 13s
5km 000m
(06:27/km)
21
icon_
24h 32min
47km 000m
(31:19/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 25s
9km 800m
(02:05/km)
icon_
20min
9km 800m
(02:05/km)
 
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 23s
12km 650m
(05:58/km)
1
2
3
4
icon_
1h 15min
12km 650m
(05:57/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 25min 117km 840m 15:29/km 3.87 km/h
Pływanie: 44min 1km 680m 26:34/km 2.26 km/h