Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 12s
11km 510m
(05:56/km)
HR:144/169
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 17s
10km 830m
(05:28/km)
HR:145/169
4
5
icon_0
Bieg Pokaż
1h 39min 26s
17km 856m
(05:34/km)
HR:147/169
icon_
3h 46min
40km 196m
(05:38/km)
72.2
72.5
72.0
  
6
7
icon_133790
Jazda na rowerze Pokaż
41min 23s
19km 001m
(02:11/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 24s
9km 940m
(05:53/km)
HR:154/183
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 58min 45s
28km 910m
(06:11/km)
12
icon_
3h 57min
38km 850m
(06:06/km)
icon_
41min
19km 001m
(02:10/km)
72.2
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
4. Nocny Wrocław Półmaraton Pokaż
1h 39min 33s
21km 097m
(04:43/km)
19
icon_
1h 39min
21km 097m
(04:43/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 23s
8km 000m
(05:33/km)
icon_
44min
8km 000m
(05:32/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 10s
8km 030m
(05:15/km)
icon_133790
Jazda na rowerze Pokaż
29min 10s
8km 690m
(03:21/km)
28
29
30
1
icon_137648
Spacer Pokaż
1h 08min 41s
4km 160m
(16:31/km)
2
3
icon_
42min
8km 030m
(05:15/km)
icon_
29min
8km 690m
(03:21/km)
icon_
1h 08min
4km 160m
(16:30/km)
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 50min 116km 173m 05:35/km 10.72 km/h
Jazda na rowerze: 1h 10min 27km 691m 02:32/km 23.55 km/h
Spacer: 0km 000m