Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
12km 080m
(06:33/km)
49min
4km 361m
(11:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 110m
(06:27/km)
1h 10min
6km 145m
(11:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
12km 100m
(06:19/km)
2h 02min
9km 778m
(12:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 29min | 23km 190m | 06:25/km | 9.33 km/h |
Spacer: | 2h 01min | 10km 185m | 11:57/km | 5.01 km/h |