Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 16min 22s
8km 019m
(09:31/km)
31
icon_0
Running Pokaż
38min 22s
6km 040m
(06:21/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 30s
5km 040m
(06:27/km)
4
5
icon_115904
Spacer Pokaż
3h 00min
4km 500m
(40:00/km)
icon_
1h 10min
11km 080m
(06:23/km)
icon_
4h 16min
12km 519m
(20:28/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 05s
6km 060m
(06:07/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 49s
6km 050m
(06:15/km)
10
11
12
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 25min 04s
6km 403m
(13:17/km)
icon_
1h 14min
12km 110m
(06:11/km)
icon_
1h 25min
6km 403m
(13:17/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
35min 47s
6km 010m
(05:57/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
37min 54s
6km 040m
(06:16/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
37min 37s
6km 050m
(06:13/km)
icon_
1h 51min
18km 100m
(06:08/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
39min
6km 050m
(06:27/km)
23
24
25
26
icon_
39min
6km 050m
(06:26/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
37h 41min
6km 050m
(13:43/km)
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
39min 26s
6km 040m
(06:32/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
40min 34s
6km 040m
(06:43/km)
icon_
39h 01min
18km 130m
(09:07/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 42h 38min 53km 390m 47:54/km 1.25 km/h
Spacer: 4h 25min 10km 903m 24:18/km 2.47 km/h