Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 000m
(03:33/km)
3
4
5
6
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
33min
9km 000m
(03:40/km)
icon_
1h 05min
18km 000m
(03:36/km)
 
7
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 000m
(03:33/km)
8
9
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
33min
9km 000m
(03:40/km)
10
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
31min
9km 000m
(03:27/km)
11
12
13
icon_
1h 36min
27km 000m
(03:33/km)
 
14
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
33min
9km 000m
(03:40/km)
15
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
33min
9km 000m
(03:40/km)
16
17
18
19
20
icon_
1h 06min
18km 000m
(03:40/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_
1h 40min
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 55s
5km 230m
(06:41/km)
30
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
33min
9km 000m
(03:40/km)
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
1
icon_115906
Jazda na rowerze Pokaż
33min
9km 000m
(03:40/km)
icon_225542
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 35s
5km 040m
(06:40/km)
3
4
icon_
1h 08min
10km 270m
(06:40/km)
icon_
1h 06min
18km 000m
(03:40/km)
icon_
1h 40min
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34min 5km 230m 06:40/km 8.99 km/h
Jazda na rowerze: 4h 20min 72km 000m 03:36/km 16.62 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 30min 0km 000m