| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 44min
7km 730m
(05:46/km)
  2h 00min
|
|
87.0
|
87.0
|
85.5
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18min | 3km 170m | 05:51/km | 10.23 km/h |
| Tenis: | 8h 00min | 0km 000m | ||
| stretching: | 0km 000m | |||
| ćw. siłowe - góra: | Powtórzeń: 1 | |||
| ABS: | 0km 000m | |||
