Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
29
30
31
1
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
2
3
icon_
2h 00min
 
4
5
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
6
7
8
9
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
10
icon_
2h 00min
 
11
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 21s
3km 140m
(06:10/km)
icon_162470
stretching 20 Pokaż
13
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
14
15
16
17
icon_
19min
3km 140m
(06:09/km)
icon_
2h 00min
icon_
90.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 45s
3km 160m
(05:56/km)
icon_162470
stretching 20 Pokaż
20
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
21
22
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 49s
4km 560m
(05:53/km)
icon_162470
stretching 15 Pokaż
icon_
45min
7km 720m
(05:54/km)
icon_
icon_
2h 00min
90.0
90.0
  
25
icon_200832
Tenis Pokaż
1h 00min
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 43s
7km 350m
(05:49/km)
icon_1569
ABS Pokaż
icon_162470
stretching 20 Pokaż
icon_163966
Core Pokaż
Powt:1
29
30
1
icon_
42min
7km 350m
(05:48/km)
icon_
1h 00min
icon_
Powt: 1
icon_
icon_
icon_
Powt: 1
90.0
  

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 47min 18km 210m 05:54/km 10.15 km/h
Tenis: 8h 00min 0km 000m
stretching: 0km 000m
ćw. siłowe - góra: Powtórzeń: 1
ABS: 0km 000m
Core: Powtórzeń: 1