Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2016		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2016 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25	26 Plan: {"distance": "4.560", "other_creator": null, "date": "2016-04-26", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 58453, "pace": null} Bieg 4km 560m	27	28 Plan: {"distance": "5.000", "other_creator": null, "date": "2016-04-28", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 58454, "pace": null} Bieg 5km 000m	29	30 Plan: {"distance": "4.000", "other_creator": null, "date": "2016-04-30", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 58455, "pace": null} Bieg 4km 000m	1 Plan: {"distance": "10.200", "other_creator": null, "date": "2016-05-01", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 58456, "pace": null} Bieg 10km 200m

2	3	4	5	6	7	8

9	10	11	12	13	14	15

16	17	18	19	20	21	22

23	24	25	26	27	28	29

30	31	1	2 Rozbieganie 32min 36s 3km 210m (10:09/km) (5.91 km/h)	3	4	5	32min 3km 210m (10:09/km) (5.91 km/h)
			99.0

Razem - Maj 2016

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m