Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Long 6,25 -> 6,10 Pokaż
1h 21min 29s
12km 970m
(06:17/km)
2
3
icon_0
E Pokaż
30min 17s
4km 570m
(06:38/km)
4
5
icon_0
Long 7.15->5.55 Pokaż
1h 07min 33s
10km 160m
(06:39/km)
icon_
2h 59min
27km 700m
(06:28/km)
86.5
86.0
86.0
  
6
7
icon_0
E Pokaż
48min 26s
7km 370m
(06:34/km)
8
9
icon_0
E 6,50->5,00 (ost. 1km) Pokaż
1h 04min 55s
10km 360m
(06:16/km)
10
11
12
icon_0
Long BNP 7,00->5,45 Pokaż
1h 25min 27s
12km 960m
(06:36/km)
icon_
3h 18min
30km 690m
(06:28/km)
86.0
87.0
86.0
86.5
  
13
14
15
icon_0
E Pokaż
48min 54s
7km 360m
(06:39/km)
16
17
18
19
icon_
48min
7km 360m
(06:38/km)
86.5
  
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 07min 65km 750m 06:29/km 9.24 km/h