Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
45min 35s
6km 246m
(07:18/km)
HR:142/178
5
6
7
8
9
icon_
45min
6km 246m
(07:17/km)
 
10
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
59min 21s
17km 080m
(03:28/km)
11
12
13
14
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 44s
20km 146m
(03:31/km)
15
16
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 48s
15km 017m
(05:11/km)
icon_
3h 27min
52km 243m
(03:58/km)
 
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
41min 33s
5km 782m
(07:11/km)
HR:138/183
21
icon_151202
Spacer Pokaż
58min 32s
4km 035m
(14:30/km)
22
icon_151202
Spacer Pokaż
1h 30min 16s
5km 403m
(16:42/km)
icon_227904
Squash Pokaż
35min 59s
23
icon_
41min
5km 782m
(07:11/km)
icon_
2h 28min
9km 438m
(15:45/km)
icon_
35min
 
24
25
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 52s
30km 343m
(03:33/km)
icon_151202
Spacer Pokaż
40min 21s
3km 170m
(12:44/km)
26
27
28
29
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 42s
21km 506m
(03:03/km)
icon_227904
Squash Pokaż
58min 34s
30
icon_
2h 53min
51km 849m
(03:20/km)
icon_
40min
3km 170m
(12:43/km)
icon_
58min
 
31
icon_151202
Spacer Pokaż
5h 59min 54s
14km 897m
(24:10/km)
1
2
3
4
5
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 27s
26km 279m
(04:44/km)
icon_152883
Kajakarstwo Pokaż
55min 42s
3km 252m
(17:08/km)
6
icon_
5h 59min
14km 897m
(24:09/km)
icon_
2h 04min
26km 279m
(04:44/km)
icon_
55min
3km 252m
(17:07/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 27min 12km 028m 07:14/km 8.28 km/h
Jazda na rowerze: 6h 21min 104km 092m 03:39/km 16.37 km/h
Spacer: 9h 09min 27km 505m 19:57/km 3.01 km/h
Squash: 1h 34min 0km 000m
Kajakarstwo: 0km 000m