Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 36s
9km 357m
(07:07/km)
HR:137/158
1
2
icon_0
Running Pokaż
43min 31s
6km 000m
(07:15/km)
HR:132/152
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 21s
7km 233m
(06:08/km)
HR:147/164
6
icon_
2h 34min
22km 590m
(06:50/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 59s
10km 086m
(07:02/km)
HR:134/199
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
54min 23s
9km 002m
(06:02/km)
HR:151/177
13
icon_
2h 05min
19km 088m
(06:34/km)
 
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
53min 09s
10km 000m
(05:19/km)
HR:152/164
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
37min 59s
5km 175m
(07:20/km)
HR:124/144
20
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 22s
15km 030m
(06:01/km)
HR:140/155
icon_
3h 01min
30km 205m
(06:00/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 15s
10km 013m
(07:49/km)
HR:137/178
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
58min 46s
10km 100m
(05:49/km)
HR:149/163
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
57min 56s
10km 000m
(05:48/km)
HR:146/160
icon_
3h 14min
30km 113m
(06:28/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 51min 82km 639m 06:26/km 9.32 km/h