Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
30min 07s
5km 034m
(05:59/km)
HR:148/200
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
40min 58s
6km 356m
(06:27/km)
HR:146/166
1
icon_
1h 11min
11km 390m
(06:14/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 52s
7km 133m
(05:52/km)
HR:152/165
4
5
icon_0
Running Pokaż
56min 02s
9km 326m
(06:00/km)
HR:150/199
6
7
icon_0
Running Pokaż
53min 51s
7km 053m
(07:38/km)
HR:129/149
8
icon_
2h 31min
23km 512m
(06:27/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
42min 21s
5km 386m
(07:52/km)
HR:121/187
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
52min 05s
8km 496m
(06:08/km)
HR:148/161
15
icon_
1h 34min
13km 882m
(06:48/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
55min 55s
7km 886m
(07:05/km)
18
19
20
21
icon_151202
Spacer Pokaż
55min 56s
4km 109m
(13:37/km)
22
icon_0
Running Pokaż
55min
10km 009m
(05:30/km)
icon_
1h 50min
17km 895m
(06:11/km)
icon_
55min
4km 109m
(13:36/km)
 
23
icon_151202
Spacer Pokaż
49min
3km 750m
(13:04/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 03s
8km 101m
(07:10/km)
HR:136/185
24
icon_151202
Spacer Pokaż
1h 15min 56s
5km 781m
(13:08/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 03s
6km 086m
(07:34/km)
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
42min 17s
7km 091m
(05:58/km)
HR:143/194
icon_
2h 26min
21km 278m
(06:52/km)
icon_
2h 04min
9km 531m
(13:06/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 36s
9km 357m
(07:07/km)
HR:137/158
1
2
icon_0
Running Pokaż
43min 31s
6km 000m
(07:15/km)
HR:132/152
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 21s
7km 233m
(06:08/km)
HR:147/164
6
icon_
2h 34min
22km 590m
(06:50/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 30min 85km 924m 06:38/km 9.04 km/h
Spacer: 3h 00min 13km 640m 13:15/km 4.52 km/h