Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_220677
Trekking Pokaż
2h 52min 13s
5km 416m
(31:48/km)
30
icon_220677
Trekking Pokaż
5h 54min 03s
18km 390m
(19:15/km)
31
icon_0
Running Pokaż
49min 45s
8km 054m
(06:11/km)
HR:142/162
1
icon_220677
Trekking Pokaż
4h 02min 29s
6km 000m
(40:25/km)
2
icon_220677
Trekking Pokaż
4h 21min 59s
11km 809m
(22:11/km)
3
4
icon_
49min
8km 054m
(06:10/km)
icon_
17h 10min
41km 615m
(24:46/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
35min
6km 606m
(05:18/km)
HR:148/191
9
10
icon_0
Running Pokaż
54min 07s
10km 340m
(05:14/km)
HR:154/171
11
icon_
1h 29min
16km 946m
(05:15/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
35min 45s
6km 400m
(05:35/km)
HR:145/164
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
52min 13s
10km 413m
(05:01/km)
HR:151/164
17
18
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 52min 52s
22km 189m
(05:05/km)
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
10km 027m
(05:18/km)
HR:151/190
icon_
2h 21min
26km 840m
(05:15/km)
icon_
1h 52min
22km 189m
(05:05/km)
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
11km 000m
(05:18/km)
HR:152/161
22
23
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
12min 28s
2km 686m
(04:38/km)
24
icon_0
9. Bieg Fabrykanta Pokaż
54min 46s
10km 076m
(05:26/km)
HR:156/162
25
icon_178915
Pływanie Pokaż
1h 02min 16s
1km 750m
(35:35/km)
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 24s
19km 538m
(04:31/km)
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
49min 46s
10km 523m
(04:44/km)
icon_
1h 52min
21km 076m
(05:21/km)
icon_
2h 30min
32km 747m
(04:35/km)
icon_
1h 02min
1km 750m
(35:34/km)
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
56min 32s
10km 004m
(05:39/km)
HR:150/166
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 26s
16km 524m
(05:39/km)
HR:149/161
31
1
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
51min 03s
17km 136m
(02:59/km)
icon_
2h 29min
26km 528m
(05:39/km)
icon_
51min
17km 136m
(02:58/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 13min 91km 390m 05:23/km 11.12 km/h
Trekking: 8h 24min 17km 809m 28:19/km 2.12 km/h
Jazda na rowerze: 4h 23min 54km 936m 04:47/km 12.51 km/h
Pływanie: 1h 02min 1km 750m 35:34/km 1.69 km/h