Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
35min 09s
6km 254m
(05:37/km)
HR:149/185
1
2
icon_0
Running Pokaż
56min 34s
9km 937m
(05:42/km)
HR:152/194
3
icon_0
Running Pokaż
23min 54s
3km 523m
(06:47/km)
HR:141/185
4
5
icon_0
GP - W-wy Kabaty, ... Pokaż
44min 09s
9km 818m
(04:30/km)
HR:173/182
6
icon_0
Running Pokaż
35min 18s
5km 819m
(06:04/km)
HR:139/158
icon_0
Running Pokaż
9min 17s
1km 717m
(05:24/km)
HR:152/169
icon_
3h 24min
37km 068m
(05:30/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
26min 15s
4km 027m
(06:31/km)
HR:128/180
icon_0
Running Pokaż
8min 28s
950m
(08:55/km)
HR:140/167
icon_0
Running Pokaż
12min 14s
1km 240m
(09:52/km)
HR:136/154
icon_0
Running Pokaż
14min 33s
2km 482m
(05:52/km)
HR:144/167
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
53min 46s
9km 935m
(05:25/km)
HR:148/174
13
icon_0
Running Pokaż
13min 41s
664m
(20:36/km)
HR:115/124
icon_0
Running Pokaż
49min 57s
9km 610m
(05:12/km)
HR:152/179
icon_
2h 58min
28km 908m
(06:11/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
37min 21s
5km 775m
(06:28/km)
HR:149/180
18
19
Wydarzenie
GP - W-wy Kabaty, ...
10km 000m
Brak rezultatu
20
Wydarzenie
VI Praska Dycha
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
37min
5km 775m
(06:28/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
z Biegiem Natury nr ... Pokaż
21min 28s
5km 000m
(04:18/km)
icon_
21min
5km 000m
(04:17/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 47s
11km 594m
(05:35/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 57s
8km 808m
(07:43/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 05s
9km 080m
(05:51/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
49min 13s
8km 083m
(06:05/km)
HR:128/188
3
icon_
3h 55min
37km 565m
(06:15/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 52min 99km 979m 05:55/km 10.12 km/h