Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2021 | Marzec 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
31km 260m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 21min
71km 400m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 15min
60km 760m
(05:11/km)
30min
29min
1km 450m
(20:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
40km 990m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 17h 49min | 204km 410m | 05:14/km | 11.46 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 30min | 0km 000m | ||
Pływanie: | 29min | 1km 450m | 20:32/km | 2.92 km/h |