Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 39s
11km 510m
(05:16/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
23min 44s
10km 000m
(02:22/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 35s
11km 060m
(04:56/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
10km 140m
(05:18/km)
1
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
52min 37s
23km 800m
(02:13/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
33min 57s
15km 000m
(02:16/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 02s
2km 540m
(05:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 28s
160m
(09:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 11s
1km 040m
(04:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
6km 666m
(04:31/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 13s
2km 050m
(04:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 34s
5km 230m
(04:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 38s
1km 360m
(06:21/km)
icon_
4h 20min
51km 756m
(05:01/km)
icon_
1h 50min
48km 800m
(02:15/km)
 
4
5
6
icon_163248
Pływanie Pokaż
8min 39s
500m
(17:18/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 49s
11km 040m
(06:03/km)
icon_163248
Pływanie Pokaż
14min 37s
1km 025m
(14:16/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 44s
5km 700m
(05:24/km)
9
icon_163248
Pływanie Pokaż
22min 09s
080m
(36:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
5km 560m
(06:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 24min 07s
21km 510m
(09:29/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 33s
11km 450m
(05:33/km)
icon_
6h 43min
55km 260m
(07:17/km)
icon_
57min
icon_
45min
1km 605m
(28:17/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 22s
2km 580m
(17:58/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 09s
15km 370m
(05:05/km)
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 15s
5km 000m
(04:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 04s
500m
(10:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 22s
1km 920m
(04:53/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 44s
13km 090m
(04:57/km)
icon_
3h 43min
38km 460m
(05:49/km)
 
18
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
44min 05s
20km 000m
(02:12/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 36s
13km 020m
(04:53/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 14s
11km 180m
(05:07/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 49s
13km 630m
(05:03/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 50s
11km 140m
(05:06/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 21s
12km 020m
(04:51/km)
icon_
5h 04min
60km 990m
(04:59/km)
icon_
44min
20km 000m
(02:12/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 42s
13km 560m
(04:55/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 01s
14km 030m
(04:55/km)
29
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
45min 26s
18km 350m
(02:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 42s
13km 680m
(05:01/km)
30
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
52min 29s
20km 450m
(02:34/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 38s
6km 800m
(05:06/km)
icon_
3h 59min
48km 070m
(04:58/km)
icon_
1h 37min
38km 800m
(02:31/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 02min 221km 826m 05:41/km 10.54 km/h
Jazda na rowerze: 3h 48min 97km 600m 02:20/km 25.62 km/h
Ćwiczenia siłowe: 57min 0km 000m
Pływanie: 45min 1km 605m 28:17/km 2.12 km/h