Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
38min 37s
14km 470m
(02:40/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
34min 07s
10km 940m
(03:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 41s
15km 440m
(05:25/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 43s
11km 140m
(05:38/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
39min 28s
13km 130m
(03:00/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 57s
15km 070m
(05:02/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 50s
1km 670m
(05:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 34s
5km 000m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 27s
2km 810m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 12s
6km 666m
(04:41/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 02s
10km 220m
(05:11/km)
icon_
5h 54min
68km 016m
(05:12/km)
icon_
1h 52min
38km 540m
(02:54/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 22s
11km 300m
(05:36/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 02s
10km 260m
(05:39/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 35s
6km 230m
(05:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 38s
13km 170m
(04:59/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 05s
5km 330m
(05:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 57s
5km 000m
(04:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 33s
4km 010m
(05:22/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 33s
13km 330m
(05:13/km)
icon_
6h 01min
68km 630m
(05:16/km)
 
11
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
19min 22s
8km 000m
(02:25/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
38min 26s
15km 000m
(02:34/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 43s
15km 190m
(05:15/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
25min 36s
10km 200m
(02:31/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 41s
13km 130m
(05:41/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 12s
2km 400m
(05:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 16s
5km 000m
(04:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 01s
2km 380m
(05:03/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 26s
13km 830m
(04:57/km)
icon_
4h 30min
51km 930m
(05:12/km)
icon_
1h 23min
33km 200m
(02:30/km)
 
18
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
13min 29s
5km 000m
(02:42/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 43s
12km 040m
(04:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 55s
13km 090m
(04:53/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
41min 17s
16km 300m
(02:32/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 05s
10km 440m
(05:05/km)
21
22
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
22min 54s
10km 000m
(02:17/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 47s
5km 030m
(04:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 59s
5km 000m
(06:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 59s
5km 030m
(04:58/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 14s
11km 200m
(04:56/km)
icon_
5h 12min
61km 830m
(05:03/km)
icon_
1h 17min
31km 300m
(02:28/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 39s
11km 510m
(05:16/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
23min 44s
10km 000m
(02:22/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 35s
11km 060m
(04:56/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 49s
10km 140m
(05:18/km)
1
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
52min 37s
23km 800m
(02:13/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
33min 57s
15km 000m
(02:16/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 02s
2km 540m
(05:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 28s
160m
(09:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 11s
1km 040m
(04:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
6km 666m
(04:31/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 13s
2km 050m
(04:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 34s
5km 230m
(04:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 38s
1km 360m
(06:21/km)
icon_
4h 20min
51km 756m
(05:01/km)
icon_
1h 50min
48km 800m
(02:15/km)
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 01min 256km 536m 05:09/km 11.64 km/h
Jazda na rowerze: 3h 04min 74km 500m 02:28/km 24.19 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m