Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 21s
11km 030m
(05:23/km)
30
31
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
30min 48s
12km 100m
(02:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 56s
7km 780m
(07:42/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 01s
10km 030m
(05:05/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 30s
11km 680m
(08:52/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 06s
14km 040m
(05:12/km)
icon_
5h 46min
54km 560m
(06:21/km)
icon_
30min
12km 100m
(02:32/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 07s
15km 020m
(05:12/km)
8
9
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
21min 17s
7km 810m
(02:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 59s
5km 000m
(04:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 55s
1km 020m
(04:49/km)
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
18min 26s
6km 690m
(02:45/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 35s
11km 030m
(05:13/km)
icon_
2h 41min
32km 070m
(05:02/km)
icon_
39min
14km 500m
(02:44/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
11km 000m
(04:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 54s
235m
(08:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 48s
497m
(05:38/km)
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 22s
11km 460m
(05:16/km)
16
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
39min 02s
16km 190m
(02:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 21s
6km 666m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 14s
2km 580m
(05:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 52s
1km 090m
(05:23/km)
17
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
25min 05s
11km 400m
(02:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 07s
10km 100m
(05:16/km)
icon_
3h 38min
43km 628m
(05:00/km)
icon_
1h 04min
27km 590m
(02:19/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 15s
10km 310m
(05:04/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 28s
10km 220m
(04:56/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 39s
10km 390m
(05:16/km)
22
23
icon_46705
Jazda na rowerze Pokaż
36min 06s
16km 000m
(02:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 51s
11km 100m
(05:07/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 47s
13km 030m
(05:12/km)
icon_163248
Pływanie Pokaż
42min 23s
1km 175m
(36:04/km)
icon_
4h 42min
55km 050m
(05:07/km)
icon_
36min
16km 000m
(02:15/km)
icon_
42min
1km 175m
(36:04/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 41s
10km 030m
(05:15/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 13s
12km 130m
(05:03/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 07s
10km 280m
(05:10/km)
icon_
2h 47min
32km 440m
(05:08/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 43min 188km 658m 05:19/km 11.28 km/h
Jazda na rowerze: 2h 19min 58km 090m 02:24/km 24.91 km/h
Pływanie: 42min 1km 175m 36:04/km 1.66 km/h