Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 22s
13km 489m
(05:35/km)
HR:140/149
29
icon_0
Running Pokaż
47min 39s
9km 307m
(05:07/km)
HR:140/158
30
31
icon_0
Running Pokaż
49min 29s
9km 150m
(05:24/km)
HR:140/149
icon_0
Running Pokaż
39min 40s
6km 878m
(05:46/km)
HR:137/148
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
49min 03s
2km 003m
(24:29/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
26min 14s
5km 006m
(05:14/km)
HR:141/155
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 42s
15km 171m
(05:35/km)
HR:145/153
icon_
5h 23min
59km 001m
(05:28/km)
icon_
49min
2km 003m
(24:29/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 11s
11km 093m
(05:31/km)
HR:136/142
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 47s
15km 393m
(05:30/km)
HR:133/148
10
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 27s
13km 423m
(05:28/km)
HR:140/148
icon_
3h 39min
39km 909m
(05:29/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 38s
11km 277m
(05:23/km)
HR:136/161
13
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 09s
20km 091m
(05:35/km)
HR:134/150
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 37s
11km 350m
(05:20/km)
HR:140/151
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 39s
11km 238m
(05:29/km)
HR:137/145
icon_
4h 55min
53km 956m
(05:28/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 28s
15km 084m
(05:40/km)
HR:133/146
19
icon_0
Running Pokaż
55min 24s
10km 369m
(05:21/km)
HR:144/153
20
21
icon_0
Running Pokaż
57min 14s
10km 051m
(05:42/km)
HR:137/145
icon_0
Running Pokaż
36min 16s
6km 238m
(05:49/km)
HR:132/146
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
54min 35s
3km 676m
(14:51/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 33min 05s
18km 441m
(08:18/km)
HR:129/151
24
icon_
6h 27min
60km 183m
(06:26/km)
icon_
54min
3km 676m
(14:50/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 55s
15km 161m
(05:44/km)
HR:135/147
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 41s
10km 849m
(05:41/km)
HR:134/144
27
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 35s
12km 067m
(05:41/km)
HR:133/142
28
icon_0
Running Pokaż
39min 33s
6km 782m
(05:50/km)
HR:126/147
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
57min 32s
3km 870m
(14:52/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 26min
15km 266m
(05:38/km)
HR:136/146
1
icon_
5h 42min
60km 125m
(05:42/km)
icon_
57min
3km 870m
(14:51/km)
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 35min 234km 350m 05:47/km 10.37 km/h
Inna aktywność: 1h 52min 7km 546m 14:51/km 4.04 km/h