Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
59min 20s
11km 167m
(05:19/km)
HR:146/156
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
9km 218m
(05:24/km)
HR:141/150
3
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 51s
21km 239m
(05:16/km)
HR:152/163
icon_
3h 40min
41km 624m
(05:18/km)
icon_
1h 05min
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 08s
12km 221m
(05:35/km)
HR:143/163
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 50s
13km 218m
(05:26/km)
HR:139/157
7
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
1h 07min 10s
6km 117m
(10:59/km)
8
9
10
icon_
2h 19min
25km 439m
(05:30/km)
icon_
1h 07min
6km 117m
(10:58/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 52s
17km 815m
(05:06/km)
HR:147/162
12
icon_0
Running Pokaż
50min 55s
9km 831m
(05:11/km)
HR:144/159
13
icon_0
Running Pokaż
1h 30min
16km 218m
(05:33/km)
HR:141/154
14
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
1h 15min 55s
3km 186m
(23:50/km)
15
icon_0
Running Pokaż
51min 07s
9km 916m
(05:09/km)
HR:144/155
16
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 37s
16km 301m
(05:08/km)
HR:143/153
17
icon_
6h 06min
70km 081m
(05:13/km)
icon_
1h 15min
3km 186m
(23:49/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 48s
20km 011m
(05:23/km)
HR:142/161
19
icon_0
Running Pokaż
51min 37s
10km 021m
(05:09/km)
HR:138/158
20
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 08s
13km 879m
(05:25/km)
HR:126/147
21
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
1h 10min
1km 382m
(50:39/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 41s
17km 745m
(06:28/km)
HR:141/156
23
24
icon_220717
Nordic walking Pokaż
1h 45min 39s
6km 550m
(16:08/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 24s
7km 074m
(05:09/km)
HR:143/154
icon_0
Running Pokaż
33min 18s
6km 464m
(05:09/km)
HR:138/152
icon_
6h 58min
75km 194m
(05:34/km)
icon_
1h 10min
1km 382m
(50:39/km)
icon_
1h 45min
6km 550m
(16:07/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 45s
14km 228m
(05:28/km)
HR:136/152
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 02s
18km 935m
(05:26/km)
HR:142/150
28
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
1h 07min 07s
1km 997m
(33:37/km)
29
icon_0
Running Pokaż
52min 18s
10km 319m
(05:04/km)
HR:143/163
30
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 43s
17km 514m
(05:21/km)
HR:140/161
1
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 58s
19km 613m
(05:27/km)
HR:136/153
icon_
7h 13min
80km 609m
(05:22/km)
icon_
1h 07min
1km 997m
(33:36/km)
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 33min 262km 167m 05:23/km 11.12 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m
Inna aktywność: 4h 40min 12km 682m 22:05/km 2.72 km/h
Nordic walking: 1h 45min 6km 550m 16:07/km 3.72 km/h