Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30	31	1 Running 1h 42min 52s 18km 330m (05:37/km) (10.69 km/h)	2 Running 1h 29min 13s 15km 703m (05:41/km) (10.56 km/h) Inna aktywność 1h 01min 37s 3km 568m (17:16/km) (3.47 km/h)	3	4 Running 1h 53min 21s 20km 388m (05:34/km) (10.79 km/h)	5	5h 05min 54km 421m (05:36/km) (10.69 km/h) 1h 01min 3km 568m (17:16/km) (3.47 km/h)

6 Running 1h 34min 46s 17km 057m (05:33/km) (10.80 km/h)	7 Running 1h 20min 09s 14km 381m (05:34/km) (10.77 km/h)	8 Running 1h 13min 45s 13km 011m (05:40/km) (10.59 km/h)	9 Inna aktywność 1h 18min 33s 2km 311m (33:59/km) (1.77 km/h)	10 Running 1h 13min 11s 15km 000m (04:53/km) (12.30 km/h)	11	12	5h 21min 59km 449m (05:24/km) (11.08 km/h) 1h 18min 2km 311m (33:59/km) (1.77 km/h)

13 Running 43min 13s 7km 798m (05:33/km) (10.83 km/h) Running 56min 15s 9km 580m (05:52/km) (10.22 km/h)	14 Running 1h 28min 35s 16km 158m (05:29/km) (10.94 km/h)	15 Running 1h 23min 41s 13km 932m (06:00/km) (9.99 km/h)	16 Inna aktywność 1h 03min 25s 5km 234m (12:07/km) (4.95 km/h)	17	18	19 Running 1h 12min 54s 13km 460m (05:25/km) (11.08 km/h)	5h 44min 60km 928m (05:39/km) (10.61 km/h) 1h 03min 5km 234m (12:06/km) (4.95 km/h)

20 Running 1h 28min 36s 15km 687m (05:39/km) (10.62 km/h)	21	22 Running 1h 48min 43s 19km 779m (05:30/km) (10.92 km/h)	23 Inna aktywność 1h 17min 28s 2km 507m (30:54/km) (1.94 km/h)	24 Running 1h 12min 26s 13km 213m (05:29/km) (10.94 km/h)	25 Running 1h 15min 17s 15km 135m (04:58/km) (12.06 km/h)	26	5h 45min 63km 814m (05:24/km) (11.10 km/h) 1h 17min 2km 507m (30:54/km) (1.94 km/h)

27	28 Running 1h 25min 15km 151m (05:37/km) (10.69 km/h)	29	30 Running 1h 24min 27s 15km 340m (05:30/km) (10.90 km/h) Inna aktywność 1h 09min 15s 5km 303m (13:04/km) (4.59 km/h)	1 Running 1h 24min 30s 15km 353m (05:30/km) (10.90 km/h)	2	3 Running 1h 45min 14s 21km 096m (04:59/km) (12.03 km/h)	5h 59min 66km 940m (05:21/km) (11.18 km/h) 1h 09min 5km 303m (13:03/km) (4.59 km/h)

Razem - Wrzesień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	24h 46min	269km 103m	05:31/km	10.86 km/h
Inna aktywność:	5h 50min	18km 923m	18:30/km	3.24 km/h