Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 29min 52s
16km 246m
(05:32/km)
HR:148/165
1
1h 36min 46s
17km 268m
(05:36/km)
HR:147/157
2
1h 01min 25s
3km 265m
(18:49/km)
3
1h 32min 02s
17km 116m
(05:23/km)
HR:146/160
4
1h 40min 12s
18km 158m
(05:31/km)
HR:143/153
5
icon_
6h 18min
68km 788m
(05:30/km)
icon_
1h 01min
3km 265m
(18:48/km)
6
1h 43min 35s
18km 492m
(05:36/km)
HR:147/172
7
8
1h 24min 35s
14km 468m
(05:51/km)
HR:145/155
9
49min 31s
8km 741m
(05:40/km)
HR:161/173
icon_
3h 57min
41km 701m
(05:41/km)
1h 32min 44s
15km 964m
(05:49/km)
HR:154/165
icon_
1h 32min
15km 964m
(05:48/km)
1h 24min 09s
14km 743m
(05:42/km)
HR:159/184
1h 23min 45s
14km 166m
(05:55/km)
HR:152/166
1h 33min 37s
16km 319m
(05:44/km)
HR:151/171
1
2
1h 43min 27s
17km 679m
(05:51/km)
HR:141/149
icon_
6h 05min
62km 907m
(05:48/km)

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 41min 155km 435m 05:40/km 10.59 km/h
Inna aktywność: 1h 01min 3km 265m 18:48/km 3.19 km/h