Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30	31 Bieganie 1h 50min 03s 19km 788m (05:34/km) (10.79 km/h)	1 Bieganie 1h 31min 32s 16km 622m (05:30/km) (10.90 km/h)	2 Inna aktywność 1h 02min 13s	3 Running 1h 43min 05s 18km 421m (05:36/km) (10.72 km/h)	4	5 Running 1h 43min 26s 18km 241m (05:40/km) (10.58 km/h)	6h 48min 73km 072m (05:35/km) (10.74 km/h) 1h 02min

6 Inna aktywność 1h 01min 02s	7 Running 1h 43min 01s 18km 189m (05:40/km) (10.59 km/h)	8	9 Running 1h 46min 07s 19km 016m (05:35/km) (10.75 km/h)	10 Inna aktywność 1h 03min 38s	11 Running 1h 33min 34s 16km 733m (05:36/km) (10.73 km/h)	12	5h 02min 53km 938m (05:36/km) (10.69 km/h) 2h 04min

13 Running 1h 43min 21s 18km 245m (05:40/km) (10.59 km/h)	14	15 Running 1h 39min 09s 17km 648m (05:37/km) (10.68 km/h)	16 Inna aktywność 1h 01min 34s	17 Running 1h 46min 51s 18km 701m (05:43/km) (10.50 km/h)	18	19 Running 1h 48min 54s 19km 274m (05:39/km) (10.62 km/h)	6h 58min 73km 868m (05:39/km) (10.60 km/h) 1h 01min

20 Running 1h 34min 31s 16km 295m (05:48/km) (10.34 km/h)	21	22 Running 1h 47min 31s 18km 686m (05:45/km) (10.43 km/h)	23 Ćwiczenia siłowe 1h 09min	24 Running 1h 41min 43s 17km 801m (05:43/km) (10.50 km/h)	25	26 Running 1h 49min 02s 18km 561m (05:52/km) (10.21 km/h)	6h 52min 71km 343m (05:47/km) (10.37 km/h) 1h 09min

27 Running 1h 41min 28s 17km 630m (05:45/km) (10.43 km/h)	28	29 Running 1h 49min 37s 19km 652m (05:35/km) (10.76 km/h)	30 Inna aktywność 1h 00min 14s Running 1h 03min 19s 11km 158m (05:40/km) (10.57 km/h)	1	2 Running 1h 54min 14s 20km 666m (05:32/km) (10.85 km/h)	3	6h 28min 69km 106m (05:37/km) (10.67 km/h) 1h 00min

Razem - Kwiecień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	28h 26min	300km 873m	05:40/km	10.58 km/h
Inna aktywność:	5h 08min	0km 000m
Ćwiczenia siłowe:	1h 09min	0km 000m