Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2011
Przejdź do:
Marzec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
TE 3.4 Pokaż
1h 00min 46s
11km 160m
(05:27/km)
HR:156/177
3
icon_0
TE 3.3 Pokaż
1h 02min 35s
11km 220m
(05:35/km)
HR:166/177
4
icon_0
TE 3.0 Pokaż
56min 53s
10km 085m
(05:38/km)
HR:154/170
5
icon_0
TE 3.2 Pokaż
59min 37s
10km 600m
(05:37/km)
HR:160/169
6
icon_0
TE 3.2 Pokaż
1h 30min 42s
16km 353m
(05:33/km)
HR:162/173
icon_
5h 30min
59km 418m
(05:33/km)
 
7
icon_0
TE 3.2 Pokaż
59min 38s
11km 010m
(05:25/km)
HR:162/175
8
icon_0
TE 2.9 Pokaż
1h 25min 10s
15km 570m
(05:28/km)
HR:158/174
9
icon_0
TE 3.3 Pokaż
56min 22s
11km 100m
(05:05/km)
HR:164/174
10
icon_0
TE 3.1 Pokaż
1h 19min 41s
15km 160m
(05:15/km)
HR:160/170
11
12
13
icon_
4h 40min
52km 840m
(05:18/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
57min 22s
11km 069m
(05:11/km)
HR:181/197
16
icon_0
TE 3.0 Pokaż
1h 04min 53s
12km 200m
(05:19/km)
HR:164/173
17
icon_0
TE 3.8 Pokaż
1h 00min 44s
12km 214m
(04:58/km)
HR:169/181
18
19
icon_0
TE 3.2 Pokaż
1h 25min 59s
16km 680m
(05:09/km)
HR:163/178
20
icon_0
TE 3.4 Pokaż
55min 44s
11km 180m
(04:59/km)
HR:166/176
icon_
5h 24min
63km 343m
(05:07/km)
 
21
icon_0
TE 2.9 Pokaż
1h 37min 46s
18km 137m
(05:23/km)
HR:158/178
22
icon_0
TE 3.3 Pokaż
55min 24s
11km 093m
(05:00/km)
HR:164/175
23
icon_0
TE 2.9 Pokaż
1h 39min 39s
18km 215m
(05:28/km)
24
icon_0
TE 2.9 Pokaż
1h 40min 26s
18km 088m
(05:33/km)
25
26
icon_0
TT treing tragedia Pokaż
1h 29min 39s
15km 690m
(05:43/km)
27
icon_
7h 22min
81km 223m
(05:27/km)
 
28
1
icon_0
TE 3.1 Pokaż
1h 37min 51s
18km 100m
(05:24/km)
HR:160/172
2
icon_0
TE 3.6 Pokaż
1h 36min 10s
18km 450m
(05:13/km)
HR:169/179
3
icon_0
TE 3.1 Pokaż
1h 40min 21s
18km 530m
(05:25/km)
4
5
icon_0
TE 3.1 Pokaż
2h 40min 59s
30km 050m
(05:21/km)
HR:160/170
6
icon_0
TE 2.8 Pokaż
1h 25min 48s
15km 759m
(05:27/km)
HR:152/166
icon_
9h 01min
100km 889m
(05:21/km)
 

Razem - Luty 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 59min 256km 824m 05:22/km 11.17 km/h