Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_176446
MZB 6x3' (prz.3') w ... Pokaż
1h 08min 23s
8km 100m
(08:27/km)
3
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 05min 38s
7km 790m
(08:26/km)
4
5
6
icon_176446
W parku na Zdrowiu ... Pokaż
1h 30min 09s
10km 450m
(08:38/km)
7
icon_176446
W parku na Zdrowiu ... Pokaż
1h 28min 59s
10km 500m
(08:28/km)
icon_
5h 13min
36km 840m
(08:30/km)
85.5
84.2
  
8
9
icon_176446
MZB 6x3' (prz.3') w ... Pokaż
1h 08min 20s
8km 010m
(08:32/km)
10
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 14min 56s
8km 830m
(08:29/km)
11
12
icon_176446
DZB 4x5' (prz. 4') Pokaż
1h 07min 51s
8km 100m
(08:23/km)
13
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 10min 38s
8km 450m
(08:22/km)
14
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
1h 58min 47s
14km 050m
(08:27/km)
icon_
icon_
6h 40min
47km 440m
(08:26/km)
84.1
 
15
16
icon_176446
MZB 6x2' (prz. 2') ... Pokaż
1h 07min 15s
8km 060m
(08:21/km)
17
icon_176446
Po betonie i asfalcie Pokaż
1h 10min 50s
8km 440m
(08:24/km)
18
19
icon_176446
Sprawdzian 5 km po ... Pokaż
1h 08min 24s
8km 450m
(08:06/km)
20
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 23min 18s
9km 880m
(08:26/km)
21
icon_
icon_
4h 49min
34km 830m
(08:19/km)
85.1
 
22
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 26min 57s
10km 120m
(08:36/km)
23
24
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 11min 42s
8km 050m
(08:54/km)
25
26
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 09min 12s
8km 010m
(08:38/km)
27
icon_176446
Sprawdzian 7km w terenie ... Pokaż
1h 32min 24s
11km 340m
(08:09/km)
28
icon_
5h 20min
37km 520m
(08:32/km)
icon_
85.5
 
29
icon_176446
Po asfalcie i chodnikach Pokaż
1h 12min 02s
8km 470m
(08:30/km)
30
icon_176446
Po miękkim i twardym Pokaż
1h 17min 26s
9km 010m
(08:36/km)
1
2
3
icon_176446
Bieg i Marsz Konstytucji ... Pokaż
1h 18min 44s
10km 210m
(07:43/km)
4
icon_176446
Z Alinką w terenie ... Pokaż
1h 15min 45s
8km 010m
(09:27/km)
5
icon_176446
Wycieczka w terenie Pokaż
1h 42min 06s
12km 090m
(08:27/km)
icon_
6h 46min
47km 790m
(08:29/km)
icon_
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 24h 33min 174km 110m 08:27/km 7.09 km/h
Rower stacjonarny: 0km 000m