Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_176446
Po asfalcie i chodnikach Pokaż
1h 12min 02s
8km 470m
(08:30/km)
30
icon_176446
Po miękkim i twardym Pokaż
1h 17min 26s
9km 010m
(08:36/km)
1
2
3
icon_176446
Bieg i Marsz Konstytucji ... Pokaż
1h 18min 44s
10km 210m
(07:43/km)
4
icon_176446
Z Alinką w terenie ... Pokaż
1h 15min 45s
8km 010m
(09:27/km)
5
icon_176446
Wycieczka w terenie Pokaż
1h 42min 06s
12km 090m
(08:27/km)
icon_
6h 46min
47km 790m
(08:29/km)
icon_
 
6
7
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 11min 15s
8km 490m
(08:24/km)
8
icon_176446
MZB 8x2' (prz.2') w ... Pokaż
1h 08min
8km 050m
(08:27/km)
9
10
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 01min 58s
7km 200m
(08:36/km)
11
icon_176446
DZB 5x6' (prz.4'-5') w ... Pokaż
1h 09min 45s
8km 360m
(08:21/km)
12
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
1h 51min 38s
13km 110m
(08:31/km)
icon_
icon_
6h 22min
45km 210m
(08:27/km)
85.9
 
13
14
15
icon_176446
Po twardej nawierzchni Pokaż
1h 11min 06s
8km 510m
(08:21/km)
16
icon_176446
WT 3x1km (prz. ok.10') ... Pokaż
1h 07min 58s
8km 150m
(08:20/km)
17
18
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 17min 38s
9km 010m
(08:37/km)
19
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 25min 21s
10km 070m
(08:29/km)
icon_
icon_
5h 02min
35km 740m
(08:27/km)
84.3
84.6
84.3
  
20
21
22
icon_176446
Po twardej nawierzchni Pokaż
1h 02min 16s
7km 210m
(08:38/km)
23
icon_176446
Po twardej nawierzchni Pokaż
1h 03min 41s
7km 520m
(08:28/km)
24
icon_176446
DZB 6x3' w terenie ... Pokaż
1h 07min 14s
8km 030m
(08:22/km)
25
26
icon_176446
Dłuższy marsz w łodzkim ... Pokaż
1h 45min 16s
12km 500m
(08:25/km)
icon_
icon_
4h 58min
35km 260m
(08:27/km)
81.6
  
27
28
icon_176446
MZB 8x2' (prz.2') w ... Pokaż
1h 07min 50s
8km 100m
(08:22/km)
29
icon_176446
Po twardej nawierzchni Pokaż
1h 07min 34s
8km 100m
(08:20/km)
30
31
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 10min 12s
8km 080m
(08:41/km)
1
icon_176446
MZB 10x1' (prz.2-3') w ... Pokaż
1h 08min 35s
8km 080m
(08:29/km)
2
icon_176446
XXIV Marszobieg w Olsztynie ... Pokaż
52min 59s
7km 020m
(07:33/km)
icon_176446
Rozgrzewka Pokaż
18min 42s
2km 120m
(08:49/km)
icon_
icon_
5h 45min
41km 500m
(08:20/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 24h 05min 170km 800m 08:27/km 7.09 km/h
Rower stacjonarny: 0km 000m