Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_176446
Wycieczka w terenie i ... Pokaż
2h 02min 58s
14km 000m
(08:47/km)
1
2
icon_176446
DZB 5x5' (prz. 3') Pokaż
1h 09min 48s
8km 000m
(08:44/km)
3
icon_176446
XXIII Marszobieg Jurajski Pokaż
53min 10s
7km 000m
(07:36/km)
icon_176446
Rozgrzewka Pokaż
34min 30s
3km 500m
(09:51/km)
icon_
icon_
4h 40min
32km 500m
(08:37/km)
83.5
 
4
5
6
7
icon_176446
Marsz w terenie i ... Pokaż
1h 15min 14s
8km 400m
(08:57/km)
8
9
10
icon_176446
Wycieczka terenowo-asfalto wa Pokaż
1h 52min 30s
12km 500m
(09:00/km)
icon_
icon_
3h 07min
20km 900m
(08:58/km)
84.9
  
11
12
13
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 10min 45s
8km 100m
(08:44/km)
14
15
16
icon_176446
MZB 12x1' (prz.2') Pokaż
1h 16min 07s
8km 900m
(08:33/km)
17
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
2h 02min 48s
13km 800m
(08:54/km)
icon_
icon_
4h 29min
30km 800m
(08:45/km)
 
18
19
20
21
icon_176446
MZB w terenie 8x2' ... Pokaż
1h 09min 04s
8km 200m
(08:25/km)
22
23
icon_176446
Marsz po twardym Pokaż
1h 10min 59s
8km 100m
(08:46/km)
24
icon_176446
Marsz w terenie Pokaż
1h 30min
10km 300m
(08:44/km)
icon_
icon_
3h 50min
26km 600m
(08:38/km)
84.7
 
25
26
icon_176446
MZB 6x3' (prz. 3') ... Pokaż
1h 09min 05s
8km 200m
(08:25/km)
27
28
icon_176446
Marsz po twardym Pokaż
1h 12min 04s
8km 400m
(08:35/km)
29
30
icon_176446
DZB w terenie 5x5' ... Pokaż
1h 09min 33s
8km 100m
(08:35/km)
1
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
2h 05min 53s
14km 400m
(08:45/km)
icon_
icon_
5h 36min
39km 100m
(08:36/km)
83.8
84.8
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower stacjonarny: 0km 000m
Nordic walking: 17h 35min 121km 500m 08:41/km 6.91 km/h